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「またお金の話でケンカになった…」 「どうしてうちだけこんなにお金がないんだろう…」 結婚生活において、お金の問題は避けて通れないテーマです。収入、貯金、借金、浪費…価値観の違いからお金のことで言い争いになり、夫婦関係に大きな溝ができてしまうことは少なくありません。 金銭問題は、離婚原因の上位に挙げられることも多い深刻な問題です。でも、安心してください。お金の問題は、お互いの価値観を共有し、協力して解決策を探せば必ず乗り越えられます。 今回は、金銭問題が原因の離婚を回避し、夫婦の絆を深めていくための具体的なステップを3つご紹介します。ぜひ、夫婦で一緒に読んで、未来への一歩を踏み出してください。 ステップ1：まずは現状を「見える化」する 感情的になる前に、まずは冷静に、お金の現状を二人で把握することから始めましょう。 1. 家計の収支をすべて書き出す お互いの収入、生活費、ローンの支払い、娯楽費など、全ての項目を紙に書き出してみましょう。 収入: 給料、副業収入など 支出: 食費、家賃（住宅ローン）、光熱費、通信費、保険料、被服費、交際費、娯楽費など 貯蓄・負債: 貯金額、借金の残高、投資額など 2. 隠し事をなくす 「言いにくいな…」と思うことほど、正直にすべて話しましょう。借金や浪費、隠し貯金など、お互いの金銭事情をオープンにすることが何よりも大切です。この段階で隠し事をすると、後の信頼関係に大きなひびが入ります。 ポイント: 「見える化」することで、何にお金を使いすぎているのか、どこを節約できるのかが明確になります。相手を責めるのではなく、二人で「家計というチーム」の状況を把握する気持ちで取り組んでください。 ステップ2：話し合いのルールを決めて解決策を探す 現状が把握できたら、次は具体的な解決策を話し合います。感情的なケンカを避けるために、以下のルールを意識しましょう。 1. 相手の価値観を尊重する 「どうしてそんなにお金を使うの？」と相手を非難するのではなく、「〇〇にお金をかけるのは、どういう理由があるの？」と聞いてみましょう。価値観は人それぞれです。相手の考えを理解する姿勢を見せることで、話し合いがスムーズに進みます。 2. 支出の役割分担を決める 「家計簿は得意な方が担当する」「娯楽費はそれぞれで管理する」など、お金に関する役割分担を決めると、お...

「最近、夫婦の会話が減ったな…」 「いつも仕事の話ばかりで、パートナーはつまらなそう…」 共働きが当たり前になった今、仕事が原因で夫婦関係に溝ができてしまうことは、決して珍しいことではありません。お互いが忙しいからこそ、すれ違いが生まれてしまい、最悪の場合、離婚にまで発展してしまうケースもあります。 でも、安心してください。仕事が原因の離婚は、適切な対処をすれば十分に回避できます。 今回は、仕事と家庭を両立させながら、夫婦関係をより良くしていくための具体的なステップを3つに分けてご紹介します。ぜひ、一つずつ試してみてください。 ステップ1：現状を「見える化」する まずは、なぜ仕事が原因で夫婦関係が悪化しているのか、その根本的な原因を二人で共有することから始めましょう。 1. 課題を書き出す 紙とペンを用意して、お互いの不満や悩みを全て書き出してみましょう。 「パートナーの帰りが遅すぎて、話し合う時間がない」 「仕事のストレスを家庭に持ち込んでしまう」 「家事や育児の負担が一方に偏っている」 「仕事への理解がないと感じる」 2. 相手の気持ちを想像する 書き出した内容について、お互いの気持ちを想像してみましょう。 パートナーは、「どうしてこんなに忙しいんだろう」「私（僕）のことはどうでもいいのかな」と感じているかもしれません。 あなた自身も、「こんなに頑張っているのに、どうしてわかってくれないんだろう」と孤独を感じているかもしれません。 ポイント: この段階では、相手を責めるのではなく、あくまで現状を客観的に把握することが大切です。お互いの感情を「見える化」することで、解決の糸口が見えてきます。 ステップ2：話し合いのルールを決めて実行する 現状が見えてきたら、次は建設的な話し合いの場を設けます。ただ話し合うだけでは、感情的な言い争いになってしまいがちなので、以下のルールを試してみてください。 1. 話し合う「時間」と「場所」を決める 仕事から帰ってきてすぐや寝る前など、疲れている時に話し合うのは避けましょう。休日のカフェや散歩中など、落ち着いて話せる場所と時間を事前に決めておくとスムーズです。 2. 「I（私）メッセージ」で話す 「あなたはいつも〇〇だよね」と相手を責める言い方ではなく、「私は〇〇だと感じている」「〇〇してくれると嬉しいな」のように、自分の気持ちを...