あなたにぴったりのショーツ・ガードルを見つけよう！ヒップとウエストの正しい測り方
ショーツやガードルは、アウターをよりきれいに見せたり、ボディラインを整えたりする大切なアイテムです。でも、「なんとなくで選んでいる」「いつもサイズが合っているか不安」と感じていませんか？
実は、ヒップとウエストのサイズを正しく測ることで、あなたの体にぴったりフィットする、快適なショーツやガードルを見つけることができるんです。今回は、ご自宅で簡単にできる測り方と、快適な下着選びのポイントをご紹介します。
ショーツ・ガードル選びの基本！ヒップとウエストを測ろう
ショーツやガードルのサイズは、主に「ヒップ」と「ウエスト」のサイズで決まります。正しい位置と姿勢で測るのがポイントです。
ウエストを測ってみよう
ウエストは、お腹の一番くびれている部分のことです。一般的には、おへその少し上あたりに位置します。
- リラックスして自然体で立つ: 力を入れず、お腹をへこませたりせず、普段通りの姿勢で立ちましょう。
- メジャーを水平に巻く: ウエストの一番細い部分に、メジャーが床と平行になるようにぴったりと巻きつけます。息を吐ききった状態で測ると、より正確です。
この測った数字が、あなたのウエストサイズになります。
ヒップを測ってみよう
ヒップは、お尻の一番突き出ている部分のことです。メジャーを使って、以下のポイントに注意して測ってみましょう。
- 足を揃えて立つ: 足を閉じ、かかとを軽く揃えた状態でまっすぐ立ちます。
- メジャーを水平に巻く: お尻の一番高い位置（一番ふくらんでいる部分）に、メジャーが床と平行になるように巻きつけます。
この測った数字が、あなたのヒップサイズになります。
測るときの共通ポイント！
- 鏡を見ながら測る: メジャーがねじれていたり、高さがずれていたりしないか、鏡で確認しながら測ると正確さがアップします。
- メジャーはゆるすぎず、きつすぎず: 皮膚に食い込まない程度に、体に沿うように測りましょう。
- 薄着で測る: 厚手の洋服の上からでは正確なサイズが測れません。下着姿で測るのが理想的です。
ショーツ・ガードル選びのヒント
測ったヒップとウエストのサイズを元に、ショーツやガードルのサイズ表と照らし合わせてみましょう。
- ショーツはヒップサイズが重要: ショーツは主にヒップのサイズに合わせて選びます。ヒップにしっかりフィットすることで、ヒップラインをきれいに見せてくれます。
- ガードルはヒップとウエスト両方が重要: ガードルは、ウエストからヒップまで広範囲をサポートするため、両方のサイズが大切です。もしヒップとウエストでサイズが異なる場合は、基本的に「大きい方のサイズ」に合わせるのがおすすめです。無理に小さいサイズを選ぶと、食い込みや血行不良の原因になることもあります。
- 試着の重要性: 最終的には、実際に試着してみるのが一番です。試着してみて、窮屈でないか、動いたときにずれないか、段差ができないかなどを確認しましょう。特にガードルは、着圧の好みも人それぞれなので、試着で確認することがとても大切です。
定期的な測定でいつでも快適に！
バストと同様に、ヒップやウエストのサイズも、体重の増減や生活習慣によって変化するものです。いつの間にかサイズが変わっていた、なんてことも珍しくありません。
新しいショーツやガードルを購入する際や、なんとなくフィット感が違うと感じたときには、ぜひもう一度サイズを測り直してみてください。自分の体の変化を知ることで、いつでも最適な下着を選び、毎日を心地よく過ごせますよ。
まとめ：サイズを知って、下着でスタイルアップ！
ヒップとウエストの正しい測り方を知ることは、あなたの体に合ったショーツやガードルを選ぶための第一歩です。ぴったりフィットする下着は、快適なだけでなく、アウターの着こなしもぐっと素敵に見せてくれます。
ご自身のサイズを把握して、理想のボディラインを叶える下着選びを楽しんでくださいね！