【最短ルートはこれ！】保健師になるには？資格取得から活躍までを徹底解説
「地域の人々の健康を支えたい！」
「病院で働く看護師とは違う、保健予防の仕事に興味がある」
もしあなたがそう考えているなら、「保健師」という仕事は、まさに理想のキャリアかもしれません。保健師は、病気を未然に防ぎ、地域全体の健康を守る、非常にやりがいのある仕事です。
でも、「保健師になるにはどうすればいいの？」「どんな資格が必要なの？」と疑問に感じている方もいるのではないでしょうか。
この記事では、保健師になるための最短ルートから、必要な資格、具体的な学習方法、そして保健師として活躍できる場までを徹底的に解説します。あなたの「保健師になりたい」という思いを、具体的な行動へとつなげるためのヒントがここにあります！
保健師ってどんな仕事？地域と人々の健康を守るプロフェッショナル
保健師は、病気になった人をケアする看護師とは異なり、主に地域住民や企業の従業員など、健康な人々の健康を維持・増進し、病気を予防することを目的とした「予防医療」を担う専門職です。
保健師の主な仕事内容
健康相談・保健指導: 個人の健康に関する相談に応じ、生活習慣の改善や病気の予防についてアドバイスを行います。
健康教育: 地域住民や企業向けに、健康に関する講座や研修を開催し、健康意識の向上を促します。
健康診断・検診の実施: 特定健診やがん検診などの計画・実施に携わります。
感染症予防: 感染症の発生状況を把握し、拡大防止のための対策を講じます。
地域づくり: 地域住民のニーズを把握し、健康課題解決のための仕組みづくりやネットワーク構築を行います。
メンタルヘルスケア: ストレスチェックの実施や、心の健康に関する相談対応も重要な役割です。
保健師として働く魅力
人々の「ありがとう」がやりがいに: 病気になる前の段階でサポートし、健康な生活を支えることで、多くの感謝の声を聞くことができます。
ワークライフバランスが取りやすい傾向: 病院勤務の看護師と比較して、夜勤が少ない、または無い職場が多く、定時で働きやすい傾向にあります。
多様な活躍の場: 行政、企業、学校など、様々なフィールドで専門性を活かせます。
社会貢献性が高い: 地域全体の健康レベル向上に貢献できる、社会的意義の大きな仕事です。
保健師になるための【最短ルート】資格取得への道
保健師として働くためには、「保健師国家試験」に合格し、保健師の免許を取得する必要があります。そして、保健師国家試験の受験資格を得るためには、「看護師国家試験」に合格し、看護師の免許も持っていることが必須です。
つまり、保健師になるには、以下の2つのルートが一般的です。
ルート1: 看護大学・短期大学・専門学校などで「看護師」と「保健師」の統合カリキュラムを学ぶ（最短ルート）
これが、保健師になるための最も一般的な最短ルートです。
看護系の大学（4年制）に進学:
多くの大学では、看護師の教育課程の中に、保健師課程も含まれた統合カリキュラムが用意されています。
卒業と同時に「看護師国家試験」と「保健師国家試験」の受験資格が得られます。
効率的に2つの資格取得を目指せるため、保健師志望者にとっては最も推奨されるルートです。
在学中に両方の国家試験に合格すれば、卒業後にすぐに保健師として働くことができます。
看護系の短期大学（3年制）または専門学校（3年制）に進学:
基本的に看護師資格の取得がメインですが、一部の学校では保健師課程が併設されている場合があります。
ただし、保健師課程は定員が少なく、選抜があるケースも多いため、事前に確認が必要です。
ルート2: 看護師資格取得後に、保健師養成課程のある学校に進学する
一度看護師として働き始めてから、保健師を目指す場合はこちらのルートになります。
看護大学・短期大学・専門学校で看護師資格を取得:
まずは、看護師国家試験に合格し、看護師免許を取得します。
保健師養成学校（1年以上）に進学:
看護師免許を持つ人が入学できる、**保健師養成所（主に1年制の専門学校や大学の専攻科）**に進学します。
ここで保健師としての専門知識と技術を学び、保健師国家試験の受験資格を得ます。
社会人経験がある場合や、働きながら学びたい場合に選択されることが多いルートです。
大学院で保健師の資格を取得:
大学院の保健師養成課程を修了することでも、保健師国家試験の受験資格が得られます。より高度な専門性を追求したい場合に適しています。
保健師資格取得までの具体的なステップ
実際に保健師資格を取得するまでの具体的なステップを見てみましょう。
Step 1: 進路選択と情報収集
どのルートで目指すかを決める: 「最短で保健師になりたい」「まずは看護師として働いてみたい」など、自分の状況や目標に合わせてルートを決めましょう。
学校選び: 看護大学、専門学校、保健師養成所など、それぞれの特徴やカリキュラム、学費、立地などを比較検討します。必ず保健師国家試験の受験資格が得られるかを確認しましょう。
オープンキャンパスや説明会に参加: 実際に学校の雰囲気を感じ、教員や在校生から話を聞くことで、より具体的なイメージが湧きます。
Step 2: 入学試験と学習
希望する学校の入学試験を受験し、合格を目指します。
入学後は、看護学と保健師に必要な専門知識（公衆衛生看護学、疫学、保健統計など）を体系的に学びます。
臨地実習も重要な学習の一部です。地域の保健センターや企業、学校などで実践的な経験を積みます。
Step 3: 国家試験の受験
看護師国家試験: 卒業年度の2月頃に実施されます。まずは看護師国家試験に合格することが第一歩です。
保健師国家試験: 看護師国家試験と同じ時期（2月頃）に実施されることが多いです。統合カリキュラムの場合は両方を受験します。
国家試験対策として、過去問演習や予備校の活用、グループ学習なども効果的です。
Step 4: 免許申請と就職活動
両方の国家試験に合格したら、厚生労働大臣に免許の申請を行います。
晴れて保健師免許が交付されたら、保健師として活躍できる職場で就職活動を開始します。
保健師の活躍の場と就職先
保健師の資格は、病院以外の様々な場所でその専門性を発揮できます。
1. 行政保健師（公務員保健師）
職場: 保健所、市区町村の保健センター、役所など。
仕事内容: 地域住民への健康相談、健康教育、感染症対策、乳幼児健診、高齢者支援、難病支援など、地域全体の健康課題に取り組む役割を担います。
特徴: 地方公務員として安定しており、地域に密着した活動ができます。採用試験は競争率が高い傾向にあります。
2. 産業保健師
職場: 一般企業、病院や介護施設などの医療機関内の健康管理室など。
仕事内容: 従業員の健康管理、健康診断の実施と事後措置、ストレスチェック、メンタルヘルス対策、職場環境改善のアドバイスなど。
特徴: 企業の健康経営をサポートし、従業員が健康で安心して働ける環境づくりに貢献します。
3. 学校保健師
職場: 大学、専門学校、小中学校など。
仕事内容: 学生・児童・生徒の健康管理、健康相談、救急処置、健康教育、感染症対策など。
特徴: 成長期の健康をサポートし、心身の健全な発達を促す役割を担います。
4. その他の活躍の場
病院やクリニック: 地域連携や退院支援、外来患者への保健指導など。
介護施設: 入居者の健康管理や、介護職員への健康指導など。
訪問看護ステーション: 利用者とその家族への健康管理・指導など。
まとめ：あなたの情熱が、地域を元気にする！
保健師の仕事は、人々の健康を「守る」だけでなく、「育む」という視点を持つ、非常に尊い仕事です。病気を予防し、一人ひとりが自分らしく健康に生きられる社会を作るために、保健師の専門性はますます重要になっています。
看護師資格と保健師資格、2つの国家資格取得は決して簡単な道のりではありません。しかし、その先に待っているのは、地域の人々の笑顔と「ありがとう」の言葉、そして大きな達成感です。
この記事が、あなたの「保健師になりたい」という夢を具体化し、その実現への第一歩となることを願っています。あなたの情熱が、きっと地域を、そして社会を元気にする力になるでしょう！