結婚相談所で「やめたい」と思う瞬間TOP10｜婚活疲れを防ぐための心のリセット法

「結婚相談所に入ったけど、もう疲れた…」
「なかなかうまくいかなくて、退会したくなる」

そんな気持ちになったことはありませんか？
婚活は「出会い」だけでなく「感情との戦い」でもあります。

この記事では、結婚相談所で多くの女性・男性が「やめたい」と感じる瞬間をリアルに紹介しながら、挫折しないための対処法と成功に変えるコツを徹底解説します。

◆ 結婚相談所で「やめたい」と思う瞬間TOP10

何十人に申し込んでも、なかなかお見合いが成立しない。
「自分に魅力がないのかな…」と落ち込む瞬間です。

👉 対処法：プロフィールと写真の見直しを！
婚活市場では“第一印象”が全て。
プロの撮影・カウンセラーの添削を受けることで、マッチング率は驚くほど変わります。

実際に会っても、「なんだか違う」と感じることが続くと疲れますよね。

👉 対処法：理想条件を広げてみる
「年収」「身長」「学歴」など条件を少し緩めるだけで、意外な相性の良さが見つかることも。
“心地よさ”を軸に選ぶと、関係が長続きします。

「また仮交際で終わった…」そんなパターンが続くと、自信を失いやすくなります。

👉 対処法：LINE・会話のテンポを意識する
連絡頻度やリアクションのタイミングを見直すだけで、印象は大きく変わります。
“頑張りすぎず、素直な表現”が信頼を育てます。

担当カウンセラーが合わず、相談しても気持ちが伝わらない。
サポートを受けても心がモヤモヤする瞬間です。

👉 対処法：担当変更をためらわない
相談所によっては担当変更が可能です。
遠慮せず、自分に合う人を探すことが成婚への近道です。

「私だけ真剣なのに、相手は軽い感じ…」
そんな温度差が続くと、心が折れてしまいます。

👉 対処法：活動目的の一致を早めに確認する
「結婚を前提に付き合いたい」という価値観を初期段階で共有すると、無駄な時間を減らせます。

「同じ時期に入会したあの人がもう成婚⁉」
焦りや劣等感を感じる瞬間は誰にでもあります。

👉 対処法：人と比べず“自分のペース”を意識する
婚活はマラソンのようなもの。
「自分に合う人を丁寧に選んでいる」と考えるだけで気持ちが軽くなります。

入会金・月会費・お見合い料…と、意外と出費がかさむのが現実。

👉 対処法：費用対効果を見直す
単に金額を見るのではなく、「出会いの質」や「フォロー体制」を比較しましょう。
費用の見直しで気持ちもリセットされます。

1年経っても結果が出ないと、「私、何をしているんだろう」と落ち込む人も多いです。

👉 対処法：婚活プランを再構築する
活動スケジュールを見直し、「3か月で○件申し込む」など、具体的な目標を設定して再スタートしましょう。

「いい人なんだけど、好きになれない…」
この葛藤は婚活あるあるです。

👉 対処法：安心感を恋愛の基準に変える
恋愛感情は“後から生まれる”ことも多いです。
最初からドキドキを求めず、「一緒にいて落ち着く」人を大切にしましょう。

毎回のやり取り、スケジュール調整、断られるプレッシャー…
精神的に疲れ、「もう無理」と感じてしまうこともあります。

👉 対処法：一度“休会”する勇気を持つ
結婚相談所の多くには「休会制度」があります。
リセット期間を取ることで、気持ちを整えて再スタートできます。

婚活の壁を感じた瞬間こそ、自分を見直すチャンスです。
“なぜ婚活しているのか”“どんな結婚を望んでいるのか”を整理すると、心がスッと軽くなります。

カウンセラーに正直に「やめたい気持ち」を話すことで、的確なアドバイスをもらえることも多いです。
一人で抱え込まないことが大切です。

結婚相談所で「やめたい」と思うのは、頑張っている証です。
誰だって、努力しているからこそ疲れるし、悩むのです。

婚活を諦めなければ、出会いは必ず訪れます。
焦らず、自分らしいペースで“幸せな結婚”を叶えていきましょう。