婚活で「体型」を理由に諦めるのはまだ早い！男性が「ガリガリより少し太め」を結婚相手に選ぶ意外な理由

「婚活を頑張りたいけれど、この体型じゃ相手にされないかも……」

「モデルみたいなスレンダー美人じゃないと、結局選ばれないんでしょ？」

「ダイエットが成功してからじゃないと、婚活パーティーに行く勇気が出ない」

そんな風に、自分の体型を理由に幸せな結婚を諦めかけていませんか？

鏡を見るたびにため息をつき、SNSでキラキラした婚活女子を見ては自分と比較して落ち込む。そのお気持ち、痛いほどよく分かります。

しかし、ここで一つ、驚きの事実をお伝えします。

実は、婚活市場において**「ガリガリに痩せている女性よりも、少し太めのふくよかな女性」をあえて結婚相手に選ぶ男性が急増している**のです。

なぜ、見た目の「細さ」よりも「心地よい肉付き」が選ばれるのか。そこには、男性が結婚生活に求める「切実な本音」が隠されています。今回は、ぽっちゃり女子が婚活で無双するための秘訣と、男性が少し太めの女性に惹かれる意外な理由を詳しく解説します。

1. 男性が「痩せすぎ」よりも「少し太め」を好む5つの本音

「女性は細ければ細いほどいい」というのは、実は女性側の思い込みである場合が多いです。結婚を見据えた男性が、なぜ「少し太め」の女性に惹かれるのか、その心理を深掘りします。

① 圧倒的な「癒やし」と「安心感」

結婚生活は、毎日の積み重ねです。仕事で戦い、疲れて帰ってきた男性が求めているのは、刺激ではなく「安らぎ」です。ふんわりとした柔らかいフォルムは、視覚的にも触覚的にも、男性の緊張を解きほぐします。「この人と一緒にいれば、ありのままの自分でいられそう」という安心感は、結婚を決める最大の決め手になります。

② 健康的で「生命力」を感じる

古来より、男性の本能には「健康的な子孫を残したい」という欲求が刻まれています。適度な肉付きは、バイタリティや健康さの象徴です。逆に、極端に痩せていると「体調を崩しやすそう」「一緒に生活を支えていけるかな」と不安を感じてしまう男性も少なくありません。

③ 食事を心から楽しめる幸福感

結婚生活において、食事の時間は非常に重要です。「太るから食べない」「カロリーが気になる」と常に食事を制限している女性と一緒にいると、男性側も気を遣ってしまい、食事の楽しさが半減してしまいます。美味しそうに、幸せそうに食べる姿は、男性にとって「最高の贅沢」であり、家庭の明るさを象徴する光景なのです。

④ 優しくて穏やかな性格のイメージ

「外見は内面の一番外側」と言われることがありますが、ふくよかな女性に対して男性は「穏やかそう」「優しそう」「包容力がありそう」というポジティブな先入観を持ちます。この「第一印象の貯金」があるため、少し親切にしただけで「やっぱり見た目通り優しい人だ！」と好感度が爆上がりしやすいのです。

⑤ 触れ合った時の「幸福度」

これは男性の本音中の本音ですが、抱きしめた時の柔らかさや、肌の質感において、ふくよかな女性は圧倒的な支持を得ています。スレンダーな体型にはない「女性特有の曲線美」は、男性にとって非常に魅力的な要素です。

2. 婚活で「選ばれるぽっちゃり」と「敬遠されるデブ」の決定的な違い

「少し太め」がモテるとはいえ、何でも良いわけではありません。婚活市場で勝ち残るには、守るべき「鉄則」があります。

「清潔感」があるかどうか

これは体型以前の問題ですが、ぽっちゃり女性にとって清潔感は命です。

髪: パサつきがなく、ツヤがあること。
肌: 丁寧な保湿で、もちもちとした質感をキープ。
服: シワや汚れがなく、自分のサイズに合った綺麗な色の服を選ぶ。
「太っているから適当でいい」と投げやりになった瞬間に、魅力は半減します。

「愛嬌」という最強の武器を使っているか

どれだけ魅力的な体型でも、ブスッとして自信なさげな態度はNGです。ニコニコと明るく、相手の話を楽しそうに聞く「愛嬌」があれば、男性は体型のコンプレックスなど一瞬で忘れてしまいます。

自分を否定していないか

「私なんてデブだから……」という自虐は、相手に気を遣わせるだけで、何も良いことはありません。自分の体型を「個性」としてポジティブに捉えている女性は、内側から自信が溢れ、それが美しさとして相手に伝わります。

3. 最短で「ふくよか好き」の優良男性と出会うための戦略

ターゲットを絞ることで、婚活の成功率は劇的に上がります。

ぽっちゃり好きが集まるコミュニティを活用

マッチングアプリなどの「マイタグ（コミュニティ）」機能で、「ぽっちゃり女性が好き」「マシュマロ女子歓迎」といったグループに参加している男性を狙い撃ちしましょう。最初から「あなたの体型が好み」という男性と出会えるので、無駄な失恋を防げます。

誠実な「安定職」の男性との相性は抜群

公務員やエンジニア、専門職など、真面目で穏やかな生活を望む男性は、派手さよりも「家庭的な安心感」を重視します。こうした層にとって、ふくよかで優しい女性は、まさに「理想の奥さん像」そのものです。

プロフィールの見せ方を最適化する

写真は、隠しすぎないのが正解です。

「会ってみたら写真と違った」というギャップは、婚活において致命傷になります。少し角度を工夫した全身写真を載せることで、「ありのままの自分を受け入れてくれる人」だけを効率的に引き寄せることができます。

4. 婚活を成功させるために、今日からできること

今すぐダイエットをして20キロ痩せる必要はありません。それよりも、以下の3つを意識してみてください。

「3つの首（首・手首・足首）」を出したファッションを心がける: これだけで、スッキリとした清潔感を演出できます。
明るい暖色系の服を着る: 黒や紺で隠すよりも、ピンクやベージュ、明るいイエローなどを着る方が、表情が明るく見え、男性の視線を惹きつけます。
「美味しい！」を言葉にする: 一緒に食事をした際、心からの笑顔で「美味しいですね！」と言う。これだけで、男性はあなたとの結婚生活をポジティブにイメージします。

5. まとめ：体型はあなたの価値を決めない

婚活において、最も大切なのは「数字（体重）」ではなく「状態（マインド）」です。

「ガリガリより少し太めの方が好き」という男性は、あなたが思っている以上にたくさんいます。彼らが求めているのは、完璧なモデル体型ではなく、一緒にいてホッとできる、温かい笑顔のパートナーです。

体型を理由に、自分の可能性に蓋をするのは今日で終わりにしましょう。あなたのその柔らかさ、その優しさを、世界でたった一人の運命の人が待っています。

自信を持って、一歩踏み出してみませんか？

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